UV in SPF zaščitni faktor krem za sončenje in zaščitnih oblek ~ SPF | ZF | UV

naravna zaščita pred soncem

UV in SPF zaščitni faktor – Ali veš kaj je pravzaprav SPF faktor?

UV in SPF zaščitni faktor – gre za 2 različna načina vrednotenja zaščite. Prvi (UV) se uporablja pri merjenju zaščitne obleke, drugi (SPF) pa se uporablja pri merjenju zaščitne kreme.

SPF je kratica za Sun-Protection Factor ali v slovenščini faktor zaščite pred soncem.

SPF sistem vrednotenja krem za sončenje je razvil že leta 1962 Franz Greiter, da bi lahko izmerili količino kreme za sončenje za učinkovito blokiranje UVB žarkov. Trenutni sistem označevanja SPF se nanaša zgolj na UVB žarke, ti žarki povzročajo sončne opekline.

Že nekaj časa pa vemo, da še bolj poškodujejo našo kožo UVA žarki. Učinkov teh ne občutimo, ker ne povzročajo opeklin vendar delujejo na sloje globlje v naši koži in povzročajo večje težave – kožnega raka in pegavost.

Ustreznega vrednotenja krem pri zaščiti pred UVA žarki še nimamo.

Kako faktor zaščite pred soncem v resnici deluje?

Veliko vprašanje je – Ali zelo visoki faktor zaščite pred soncem resnično nudi tudi boljšo zaščito?

Odgovor je DA in NE.

DA – Zunaj lahko ostanete nekoliko dlje brez da bi vas opeklo, seveda če ste nanesli dovolj kreme.

NE – Večina ljudi ne nanese toliko kreme za sončenje kot je priporočeno oz. potrebno.

Vse je odvisno od tega koliko kreme za sončenje nanesete in kako pogosto jo ponovno nanašate.

Pomembno pa je vedeti tudi, da se odstotek dodatne zaščite krem z višjim faktorjem spreminja zelo malo.

Primerjava SPF 15-30-50:

15 – 1/15 UVB žarkov prehaja skozi kožo – zaščita približno 93%
30 – 1/30 UVB žarkov prehaja skozi kožo – zaščita približno 97%
50 – 1/50 UVB žarkov prehaja skozi kožo – zaščita približno 98%

Kako torej izbrati pravi faktor zaščite kreme za sončenje?

Poleg optimalnega SPF faktorja, ki zaščiti pred UVB žarki, so ključ »aktivne sestavine«.

Preverite na seznamu sestavin, če krema vsebuje tudi UVA zaščitno sestavino:

  • Titanov dioksid
  • Cinkov dioksid

Razlaga faktorjev (UV ali SPF zaščitni faktor):

UV zaščitna obleka (glede na UV Standard 801) ~ 20 – 80
Tesno pletena bombažna obleka (glede na UV Standard 801) ~ približno 20
Krema za sončenje s pravilnimi nanosi (SPF) 1 – 30
Normalno pleten bombaž (glede na UV Standard 801) ~ približno 2 – 10
Senca pod drevesi ~ 5 – 15
Senca pod senčnikom (brez posebne UV zaščite) ~ približno 15
Senca pod senčnikom (s posebno UV zaščito) ~ 40 – 80

Dodaj odgovor